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【科普专栏】流感病毒来袭，家长别慌，听我讲
发布时间：
2024-12-30
来源：
天气骤冷，随着流感季的到来，各类呼吸道病毒接踵而至，而近日流感病毒最为严重，人来人往的儿科病区里，孩子的咳嗽声、哭声此起彼伏。
一、什么是流感？
流感是一种由流感病毒引起的经飞沫传播的急性呼吸道传染病，症状包括畏寒、高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛、咳嗽、喉咙痛等。传染性强，但病程短，常呈自限性，病初2～3天传染性最强，7~10天可自愈。
二、并发症
流感可能导致肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，重症者甚至可能危及生命。
三、如何治疗？
轻症患儿可多休息、多喝水、吃清淡易消化的食物，并服用退烧药和止咳药等缓解症状；重症患儿应在医生指导下及时进行抗病毒等治疗。
流感症状出现后，尽早开始规范治疗！抗病毒药物在出现流感症状后48小时内使用最为有效，可减轻疾病的不良后果。即便超过48小时以上，抗病毒治疗依然有效。
四、以下情况须立即就医
若患儿出现高热，或口服退热药后体温不降，呼吸急促或呼吸困难、肤色发青或发灰、严重头痛、严重或持续性呕吐、嗜睡或无精打采、烦躁不安、流感症状好转后再次出现发热伴咳嗽、出疹等情况时，需立即就医。
五、如何预防
1.保持良好的卫生习惯，勤洗手、保持生活环境清洁和通风。
2.做好自我保护措施，在流感流行季节避免去人群聚集场所活动、避免接触呼吸道感染患者，前往公共场所时戴好口罩。
3.及时接种流感病毒疫苗。
4.适量多喝水，可使我们的呼吸道黏膜避免干燥，减少病原菌的侵袭。
5.对于有重症高危因素的密切接触者，可以暂时用药物预防。奥司他韦对预防甲型、乙型流感有一定效果，也可试用中草药预防，但药物预防不能代替疫苗接种。
六、日常护理
1.清淡易消化饮食，足量饮水，避免辛辣刺激、油腻食物，以免增加胃肠负担。
2.注意饮食营养均衡，应保证每日摄入足够的维生素及蛋白质。
3.在出现症状24小时内居家隔离，避免与他人接触，勿到人多的地方去，若必须接触他人或外出，应戴好口罩，以免传染给他人。
4.养成良好的卫生习惯，勤洗手（使用肥皂或香皂，流动水洗手，洗手时间至少达到15~20秒，也可使用含酒精的清洁剂）。
5.咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛和口鼻。
6.保持居住环境充分通风。
7.保持充足休息。
七、预后
流感的预后好坏与病毒毒力及自身免疫状况有关。对于大多数健康人来说，流感症状多在7~10天消退，病程呈自限性。
但对于重症流感患者合并有并发症时则需要住院治疗，重症流感的高危人群主要为老人、儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者，少数患者可因呼吸衰竭或多脏器衰竭而死亡。
祝愿每一位小天使都能早日康复，快乐无忧！
供稿：儿科 王莹
