控磷而止痒
发布时间：
2022-11-24
来源：
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一、什么是磷？
磷存在于人体的所有细胞中，几乎参与所有的化学反应。是维持骨骼和牙齿的必要物质，磷和钙都是骨骼牙齿的重要组成材料。 磷还是使心脏有规律地跳动、维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。参与身体的酸碱平衡调节，参与体内能量的代谢。
二、为什么肾友限磷？
慢性肾功能衰竭患者钙磷代谢紊乱，磷排泄量减少，导致血磷水平增高，血钙水平下降。从而刺激甲状旁腺素分泌，导致甲状旁腺素亢进，患者可出现肌无力、骨骼疼痛、骨质疏松、低钙抽搐、软组织钙化、自发性骨折、皮肤瘙痒等肾性骨病的症状。
三、如何控制磷的摄入
根据指南，终末期肾病患者血磷应该维持在3.5～5.5mg/dl，选择蛋白/磷比值高的食物既能保证营养状况又不增加磷负荷，优选的限磷食物，比如鸡蛋蛋白，鸡胸肉等。而燕麦、豆腐干、干贝、猪肝、奶酪、蛋黄、坚果、口蘑等食物属高磷食品，应尽量避免。火腿肠、巧克力、可乐、芝麻酱中含磷量高，不应食用。特别值得注意的是，随着食品加工的工业化，人们在日常生活中会使用加工食品。食品添加剂中含有大量的磷，也是不可忽视的磷的来源，应减少食用。
四、皮肤痒怎么办？
根据医嘱进餐时服用磷结合剂，低磷饮食。皮肤瘙痒时，禁止用指甲直接去抓挠皮肤，以避免出现抓破皮肤的情况，可采用拍打皮肤、剪短指甲，必要时戴手套，防止因抓破皮肤导致交叉感染。顽固性皮肤瘙痒可遵医嘱服用一些抗过敏的药物、外用涂抹炉甘石洗剂等缓解症状。
洗澡、洗手使用温和无刺激沐浴露和洗手液。合理沐浴，做到“四忌”，忌洗澡太勤、忌水过烫、忌搓揉过度、忌用碱性肥皂。沐浴完后立即使用凡士林润肤霜，以避免皮肤干燥。勤更换内衣、床单，禁用刺激性物品，如肥皂、酒精等。