我和漏尿的和解历程——盆底康复治疗日记
发布时间：
2022-12-15
来源：
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患者自述：
今天将我多年的老姐妹拖来做了盆底功能检测和第一次治疗，此后，我的治愈旅程多了一个铁杆搭档。前几日，老姐妹找我哭诉，说她丢了大面子，羞愤的都没法活了，我顿时一阵焦急，几经询问才得知，孙子的生日会，家里邀请了相好的小朋友和几位家长来参加，而我的老姐妹在孙子切蛋糕时过于高兴而当场“笑尿了”，还被一个小朋友当场喊了出来：“哇，你奶奶尿裤子了，好羞羞。”那一瞬间的尴尬，让她无地自容。她哽咽的告诉我，自从她发现自己漏尿之后，平日里都在频繁的上厕所，也很少再出远门以避免尴尬，结果孙子生日那天忙前忙后忘了去厕所，一激动就漏尿了。事后她难过又自责，觉得自己让孩子丢脸了。替她擦干眼泪，我认真地告诉她：“别怕！也别难过！不就是漏尿吗，可以治疗的，我正在进行盆底康复治疗，我之前一打喷嚏就尿流如注，现在做了五次治疗后，只有在剧烈活动时才会偶尔有滴尿情况发生。我带你去见高大夫，相信我，一切都会好起来。”
听说了老姐妹症状后，高大夫为她做了盆底功能评估后，认真的安抚到：“别担心，您现在的肌力通过盆底治疗就可以逐渐恢复，我会为您先安排一个疗程的治疗，然后教会您凯格尔运动作为自行的辅助治疗。围绝经期漏尿是现在大多数更年期女性都在面临问题，这主要是由于更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降所引起，这些变化导致膀胱括约肌无法像从前那样贮存尿液和控制排尿，从而导致漏尿。更年期漏尿近年来发病率也逐渐增高，在我国，现在有超三成女性存在“漏尿”问题，但经过正规的治疗和辅助运动，大部分漏尿的情况都得到改善。”
为了增加老姐妹治疗的信心，我还特地向她展示了我这段时间的治疗效果。用高大夫的话说就是：“让一个女人恢复魅力与自信的，是治愈和新生。”
科普小课堂
女性尿失禁的原因
1、精神因素：现代女性，由于工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱等问题，造成膀胱肌肉的过敏反应，导致自己无法控制膀胱的收缩。
2、生产损伤：多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。主要是由于分娩时，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑力下降。
3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。
4、年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。
5、身体过于肥胖：随着自身年龄增大，身体有较多的脂肪堆积，导致对膀胱造成比较大的压力。
6、手术导致直接损伤盆底肌肉和神经。